Trang nhà LƯƠNG Y PHAN CÔNG TUẤN

Sinh phần anh cất nơi đây

Lan man y dược, cỏ cây quê nhà

Cám ơn người đã ghé qua !

Dưỡng sinh

Thức ăn kỵ thuốc trong Đông y

21/11/2025

Trong kho tàng kinh nghiệm dùng thuốc của y học cổ truyền phương Đông, có một mảng tri thức quan trọng nhưng xưa nay ít được chú ý đúng mức: Đó là sự tương kỵ giữa thức ăn và thuốc Đông y. Nếu phạm phải những điều cấm kỵ này, không chỉ làm giảm hoặc …

Đọc thêm >>

Đoá sen bất tử – sống đời thiên nhiên

26/09/2025

Tháng Năm, mùa hoa sen lại về. Đối với người Ấn Độ, sen là một loài hoa thiêng liêng tôn quý, bởi hoa sen sánh với các hoa khác có 5 điều đặc biệt: một là có bông thì có gương, nhân quả đồng thời; hai là cọng bông từ gốc tách riêng, không chung …

Đọc thêm >>

UNG THƯ: những tế bào nổi loạn

19/08/2025

LGT: Tình cờ lục ổ cứng máy tính, thấy có lưu bài viết của cố Bác sĩ Trương Thìn, nguyên Viện trưởng Viện Y Dược học Dân tộc TP.HCM, đăng trên báo Doanh nhân Sài Gòn cuối tuần cách đây gần 20 năm. Tôi đã thử tìm trên mạng nhưng không thấy ở đâu còn …

Đọc thêm >>

TIÊN HIỀN CÁCH NGÔN 5

22/07/2025

先贤格言 CÁCH NGÔN CỦA TIÊN HIỀN (Trích ĐÔNG Y BẢO GIÁM) KỲ 5: 丹溪飮食箴曰     Bài Châm ngôn về ăn uống của Chu Đan Khê viết:   人身之贵父母遗体    Thân người vốn quý, cha mẹ truyền trao. 为口伤身滔滔皆是    Tham thực cực thân, thói đời là vậy. 人有此身飢渴洊兴    Người có thân ấy, đói khát dấy lên 乃作飮食以遂其生    Bèn …

Đọc thêm >>

TIÊN HIỀN CÁCH NGÔN 4

21/07/2025

常眞子养生文   Bài văn Dưỡng sinh của Thường Chân Tử chép: 酒多血气皆乱    Uống bia rượu nhiều khí huyết loạn 味薄神魂自安     Ăn thức đạm bạc thần hồn an 夜漱却胜朝漱     Súc nước bọt khuya đâu bằng sáng 暮食不若晨食     Bữa tối không bằng bữa mai ăn 耳鸣直须补肾     Tai ù phải mau mau bổ thận 目暗必当治肝     Mắt mờ tất sớm …

Đọc thêm >>

TIÊN HIỀN CÁCH NGÔN 3

19/07/2025

先贤格言 CÁCH NGÔN CỦA TIÊN HIỀN (Trích ĐÔNG Y BẢO GIÁM) KỲ 3 孙眞人养生铭 – Bài minh Dưỡng sinh của Tôn chân nhân   怒甚偏伤气     Giận nhiều tổn thương khí 思多太损神     Suy nghĩ lắm hại thần 神疲心易役     Thần mệt tâm dễ loạn 气弱病相侵    Khí nhược bệnh tăng dần. 勿使悲欢极     Chớ buồn vui thái quá 常令飮食均 …

Đọc thêm >>

TIÊN HIỀN CÁCH NGÔN 2

18/07/2025

先贤格言 CÁCH NGÔN CỦA TIÊN HIỀN (Trích ĐÔNG Y BẢO GIÁM) KỲ 2: 孙眞人枕上记曰  TÔN CHÂN NHÂN VIẾT TRÊN GỐI   侵晨一椀粥   Sớm mai một bát cháo 晩饭莫敎足   Cơm chiều lửng dạ ăn 撞动景阳钟   Nghe chuông chùa báo thức 叩齿三十六   Gõ răng ba sáu lần.   大寒与大热   Trời rét đậm nóng bức 且莫贪色慾   Đừng có …

Đọc thêm >>

TIÊN HIỀN CÁCH NGÔN 1

18/07/2025

先贤格言 CÁCH NGÔN CỦA TIÊN HIỀN (Trích ĐÔNG Y BẢO GIÁM) KỲ 1:      眞人养生铭曰  – Bài minh CHÂN NHÂN DƯỠNG SINH viết:   人欲劳于形   Người ham thích lao động 百病不能成   Bách bệnh khó hình thành 飮酒勿大醉   Uống rượu đừng say khướt 诸疾自不生   Thì tật hoạn không sanh.   食了行百步   Ăn xong đi trăm bước …

Đọc thêm >>

Những phương thuốc kỳ diệu làm thơm cơ thể

07/07/2025

LTS: Sau khi CTQ số 89 (tr.14) đăng bài “Làm da tự tỏa hương” của BS.Hoàng Xuân Đại, Tòa soạn nhận được nhiều ý kiến quan tâm của bạn đọc. Thể theo yêu cầu của độc giả, CTQ tiếp tục giới thiệu về mảng đề tài này. Dưới đây là bài viết của tác giả …

Đọc thêm >>

Phương pháp GỐI THẦN (Thần chẩm pháp)

09/06/2025

LTS: Vân Cấp Thất Thiêm (云笈七签) của Trương Quân Phòng (张君房) thời Bắc Tống là bộ sách Đạo giáo gồm 122 quyển, trong đó bảo tồn được một lượng lớn thư tịch khí công, lý luận công pháp từ đời Hán- Đường trở đi. Chúng tôi trích dịch nguyên văn dưới đây một câu chuyện …

Đọc thêm >>