Nhân rộng mô hình VƯỜN TRỊ LIỆU và LIỆU PHÁP 5T trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng bằng Y dược cổ truyền

15/07/2025

Ngày 21/7/2023, Bộ Y tế có Quyết định số 2951/QĐ-BYT phê duyệt Đề án “Phát triển các loại hình dịch vụ, sản phẩm y dược cổ truyền phục vụ khách du lịch” đến năm 2030 , nhằm mục tiêu “Phát triển các loại hình dịch vụ, sản phẩm y dược cổ truyền có giá trị kinh tế trên cơ sở nâng cao chất lượng, đa dạng hóa và tăng tính hấp dẫn của các dịch vụ, sản phẩm theo hướng bền vững, hình thành chuỗi cung ứng dịch vụ, sản phẩm y dược cổ truyền để phục vụ khách du lịch trong nước và quốc tế, kết hợp với tăng cường thông tin, truyền thông nhằm quảng bá hình ảnh, thương hiệu của y dược cổ truyền Việt Nam”.

Tiếp đó, UBND thành phố Đà Nẵng đã ban hành Kế hoạch số 223/KH-UBND ngày 4/11/2024 về Kế hoạch Phát triển các loại hình dịch vụ, sản phẩm y dược cổ truyền phục vụ khách du lịch tại thành phố Đà Nẵng giai đoạn 2024 – 2030. Theo Kế hoạch nói trên, từ nay đến năm 2030, ngành Y tế thành phố phấn đấu hoàn thành các mục tiêu cơ bản, trong đó có mục tiêu “triển khai mô hình điểm tại Bệnh viện Y học cổ truyền thành phố Đà Nẵng, trong đó xây dựng quần thể cảnh quan đặc biệt có giá trị phục vụ du lịch mang đặc trưng bản sắc y dược học cổ truyền tại Bệnh viện Y học cổ truyền như Vườn trị liệu theo mô hình Ngũ hành, Hội quán Đông y, Y miếu”,…

Dưới đây là một số gợi ý của chúng tôi để thiết kế mô hình Vườn trị liệu nói chung và Vườn trị liệu theo mô hình Ngũ hành, kết hợp với các Liệu pháp chữa bệnh tự nhiên của Đông y mà trước đây chúng tôi từng tổng kết thành Liệu pháp 5 T để chăm sóc sức khỏe cộng đồng tại một số cơ sở khám chữa bệnh nhân đạo ở huyện Hòa Vang từ năm 2010 như Tuệ Tĩnh đường chùa Lộc Quang (Hòa Sơn), Tuệ Tĩnh đườngchùa Hòa Nam (Hòa Nhơn), Nhà điều dưỡng Tình thương Suối Hoa (Hòa Phú).

VƯỜN TRỊ LIỆU NÓI CHUNG:

Vườn trị liệu (Therapeutic Garden) là một mô hình sử dụng yếu tố thiên nhiên như cây cỏ, hoa lá, nước, ánh sáng… để hỗ trợ quá trình điều trị và chăm sóc sức khỏe. Khi kết hợp với y lý của Đông y và y học hiện đại, vườn trị liệu có thể đóng vai trò như một không gian chữa lành, giúp phục hồi thể chất, tinh thần, và hỗ trợ chăm sóc giảm nhẹ bệnh nhân mạn tính, bệnh nan y, người cao tuổi…

Mục tiêu:

Tạo ra một không gian chữa lành toàn diện, nơi con người được chăm sóc cả về thân thể, tinh thần và tâm hồn thông qua Liệu pháp 5T.
Hỗ trợ phục hồi chức năng, nâng cao chất lượng sống cho người bệnh mãn tính, người cao tuổi, người hồi phục sau tai biến và cả nhân viên y tế.
Là môi trường thực hành, giảng dạy và trải nghiệm y học cổ truyền gắn với đời sống một cách sinh động.

Nguyên lý hoạt động

Kết hợp thiên nhiên, nghệ thuật và y học cổ truyền để tạo điều kiện cho quá trình chữa lành tự nhiên diễn ra.
Mỗi khu vực trong Vườn Trị Liệu tương ứng với một vài Liệu pháp tự nhiên – tạo nên một hành trình trị liệu hoàn chỉnh từ thân đến tâm.
Khuyến khích người tham gia trải nghiệm bằng cảm nhận trực tiếp, tự thân thực hành, thay vì phụ thuộc vào can thiệp y học công nghệ cao.

Đối tượng hướng tới

Bệnh nhân điều trị ngoại trú (sau tai biến, đau mãn tính, trầm cảm…).
Người cao tuổi muốn cải thiện thể chất – tinh thần.
Nhân viên y tế cần chăm sóc sức khỏe nghề nghiệp.
Học viên y học cổ truyền muốn học qua trải nghiệm thực hành.

Hoạt động định kỳ

Lớp trải nghiệm Liệu pháp 5T cuối tuần (2–3 giờ/lần).
Chương trình 1 ngày tái tạo năng lượng.
Khóa “7 ngày sống lành” trong vườn trị liệu.
Chương trình ngoại khóa cho học viên y học cổ truyền.

Triết lý cốt lõi

“Trị liệu là quá trình quay về với sự sống tự nhiên.”
“Chữa lành không đến từ bên ngoài, mà bắt đầu từ sự tỉnh thức bên trong.”
“Khi thân – tâm – trí được chăm sóc hài hòa, con người sẽ sống trọn vẹn hơn.”

Một số dạng vườn trị liệu tiêu biểu:
Vườn dược liệu trị liệu (Medicinal Herbal Garden)

Mô tả: Là khu vườn trồng các cây thuốc nam, thuốc bắc theo y học cổ truyền, có bảng tên, công dụng rõ ràng.
Ứng dụng trong Đông y:

Trồng các loại cây như: ngải cứu, thiên niên kiện, đinh lăng, gừng, hoắc hương, cúc hoa…
Dùng trong xông hơi, ngâm chân, chế biến thuốc, trà thảo dược.

Ứng dụng trong y học hiện đại:

Kết hợp nghiên cứu, bào chế dược phẩm thảo dược.
Hướng dẫn sử dụng thảo dược an toàn, liều lượng chính xác.

Vườn cảm giác (Sensory Garden)

Mô tả: Thiết kế để kích thích 5 giác quan: thị giác (màu sắc), khứu giác (mùi hương), xúc giác (bề mặt lá, đất), thính giác (tiếng chim, nước chảy), vị giác (thảo mộc ăn được).
Ứng dụng trị liệu:

Giảm stress, trầm cảm, lo âu, đặc biệt hiệu quả cho người già và bệnh nhân sa sút trí tuệ.
Hỗ trợ phục hồi chức năng cảm giác ở bệnh nhân sau đột quỵ hoặc tai biến.
Kết hợp âm nhạc trị liệu và hương liệu trị liệu (aromatherapy).

Vườn thiền – vườn tĩnh tâm (Meditation or Contemplative Garden)

Mô tả: Không gian yên tĩnh với thiết kế hài hòa (cây cối, đá, nước), phù hợp để thiền, khí công, yoga.
Kết hợp Đông y và y học hiện đại:

Thực hành khí công dưỡng sinh, thiền định giúp tăng cường nội lực, điều hòa âm dương.
Giảm huyết áp, tăng cường miễn dịch, ổn định thần kinh.
Hỗ trợ bệnh nhân nan y, mạn tính cải thiện chất lượng sống.

Vườn phục hồi chức năng (Rehabilitation Garden)

Mô tả: Thiết kế với lối đi, tay vịn, chỗ nghỉ, không gian tập vận động, vật lý trị liệu ngoài trời.
Lợi ích điều trị:

Hỗ trợ phục hồi sau phẫu thuật, tai biến, chấn thương.
Kết hợp bài tập dưỡng sinh Đông y với các thiết bị trị liệu hiện đại.
Có thể lồng ghép trị liệu thủy liệu pháp (ngâm chân thảo dược, suối nhân tạo…).

Vườn cộng đồng trị liệu (Community Healing Garden)

Mô tả: Không gian xanh mở, nơi bệnh nhân, người chăm sóc, bác sĩ có thể cùng tham gia chăm sóc vườn.
Lợi ích:

Tăng sự kết nối cộng đồng, tinh thần lạc quan.
Giảm cảm giác cô lập, đặc biệt ở bệnh nhân ung thư hoặc bệnh mãn tính.
Hỗ trợ mô hình chăm sóc toàn diện: thân – tâm – trí.

Gợi ý thiết kế kết hợp Đông – Tây y:

Đông y: lồng ghép triết lý âm – dương, ngũ hành vào kiến trúc vườn (màu sắc, hướng, yếu tố nước, cây…).
Y học hiện đại: tích hợp các thiết bị theo dõi sức khỏe ngoài trời, thiết kế an toàn, có lối đi cho xe lăn, mã QR hướng dẫn chăm sóc cây và trị liệu.

VƯỜN TRỊ LIỆU THEO MÔ HÌNH NGŨ HÀNH

Đây là đề xuất của chúng tôi với những gợi ý thiết kế xây dựng một quàn thể khu vườn trị liệu tổng hợp theo triết lý Ngũ Hành trong Đông y – vừa mang yếu tố trị liệu, vừa mang giá trị thẩm mỹ và triết lý sống phục vụ khách tham quan, du lịch y tế .

Dưới đây là bản phác thảo gợi ý thiết kế chi tiết cho từng khu vườn tương ứng với Ngũ Hành (Mộc – Hỏa – Thổ – Kim – Thủy), bao gồm cả:

Công năng trị liệu đặc trưng
Thiết kế nhà chòi (vật liệu, hình dạng)
Cảnh quan hoa kiểng phù hợp với từng hành

Lãnh đạo Bệnh viện Y học cổ truyền VN thăm Vườn trị liệu Bệnh viện YHCT Đà Nẵng

KHU VƯỜN MỘC –Cây thuốc và Dưỡng Gan

Ý nghĩa:

Đại diện cho mùa xuân, sự sống, sự phát triển, thảo dược (Thàn Nông bản thảo).
Gắn với can (gan) – bộ phận liên quan đến giải độc, năng lượng khởi đầu.

Công năng trị liệu:

Vườn dược liệu giúp học tập và trải nghiệm các phương pháp trị liệu bằng thảo mộc.
Có các bảng tên, mã QR hướng dẫn nhận diện hình thái và cách dùng thảo dược.

Gợi ý cây trồng:

Cây thuốc: đinh lăng, nhân trần, rau má, diệp hạ châu, ngải cứu, ích mẫu…
Cây bóng mát: trúc, tre, sa kê (biểu tượng Mộc).
Hoa cỏ: hoa cúc, hoa nhài, hoa ngũ sắc.

Nhà chòi:

Hình dạng: hình lục giác hoặc nhà sàn dài (biểu tượng sự tăng trưởng).
Vật liệu: gỗ tre, mái lá hoặc mái ngói âm dương.
Trang trí: chạm khắc hình hoa lá, bảng thơ Đông y, mô hình cây thuốc.

KHU VƯỜN HỎA – Hỏa trị liệu & Dưỡng Tâm

Ý nghĩa:

Đại diện cho mùa hè, ánh sáng, sự chuyển hóa.
Gắn với tâm (tim) – điều khiển huyết mạch, tinh thần.

Công năng trị liệu:

Xông hơi thảo dược, hồng ngoại, liệu pháp đá nóng, dưỡng sinh buổi sáng.
Có chỗ ngồi thiền, khu vực “bếp thiên nhiên” để đốt thảo mộc, lá xông.

Gợi ý cây trồng:

Cây có tinh dầu, hương nóng: sả, gừng, hương nhu, quế, ớt, hồi, trầm hương.
Hoa: mẫu đơn đỏ, phượng vĩ, pháo hoa lửa, hoa giấy đỏ, thiên lý.

Nhà chòi:

Hình dạng: tam giác, nhọn lên như ngọn lửa.
Vật liệu: gạch nung, đá núi lửa, mái ngói đỏ.
Trang trí: đèn lồng đỏ, chậu hương liệu, tranh Hỏa hành.

KHU VƯỜN THỔ – Thực dưỡng & Dưỡng Tỳ Vị

Ý nghĩa:

Trung tâm của Ngũ Hành, nuôi dưỡng toàn thân.
Gắn với tỳ – vị (tiêu hóa).

Công năng trị liệu:

Khu trồng rau sạch, thảo dược ăn được (theo Thực dưỡng Đông phương).
Có khu bếp thực dưỡng ngoài trời và chỗ ngồi thưởng trà thảo mộc.

Gợi ý cây trồng:

Rau củ: cà rốt, nghệ, khoai lang, rau má, củ sen, bí đỏ…
Hoa: hướng dương, hoa cúc vàng, sen cạn.
Cây trồng trong lu đất nung tạo cảm giác “gắn với đất”.

Nhà chòi:

Hình dạng: hình vuông (biểu tượng của Thổ – ổn định, chắc chắn).
Vật liệu: đất nện, gạch không nung, mái lá.
Trang trí: bàn đá uống trà, bàn ăn thực dưỡng bằng gỗ mộc.

KHU VƯỜN KIM – Châm cứu, Xoa bóp & Dưỡng Phế

Ý nghĩa:

Gắn với mùa thu, tinh lọc, khô ráo.
Tương ứng với phế – đại trường (hô hấp, miễn dịch, đào thải).

Công năng trị liệu:

Không gian châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt – có ghế đá, giường tre trị liệu.
Có thể kết hợp âm thanh kim loại (chuông gió, nhạc chuông).

Gợi ý cây trồng:

Cây có sắc trắng, bạc: bạch đàn, bạc hà, ngọc lan trắng, cúc trắng.
Cây thanh lọc không khí: lan ý, dương xỉ, lưỡi hổ.

Nhà chòi:

Hình dạng: hình tròn hoặc vòm (biểu tượng của Kim – kín, chắc).
Vật liệu: khung thép sơn trắng, mái kính mờ hoặc mái lợp inox, đá cuội.
Trang trí: chuông gió kim loại, đèn ánh sáng trắng, bình phong inox khắc thư pháp.

KHU VƯỜN THỦY – Thủy trị liệu & Dưỡng Thận

Ý nghĩa:

Gắn với mùa đông, sự bảo tồn, dự trữ năng lượng.
Tương ứng với thận – bàng quang (nội tiết, sinh dục, chuyển hóa nước).

Công năng trị liệu:

Hồ ngâm chân thảo dược, suối nhân tạo, bể cá, khu tập dưỡng sinh nhẹ.
Có thể có thác nước nhỏ, âm thanh róc rách để thư giãn.

Gợi ý cây trồng:

Cây ưa nước: sen, súng, thủy trúc, lộc vừng, trúc quân tử.
Cây màu xanh đậm, xanh đen: trầu bà, phát tài núi.

Nhà chòi:

Hình dạng: uốn lượn như giọt nước hoặc mái vòm thấp.
Vật liệu: gỗ chịu nước, mái lợp bằng vật liệu composite giả lá sen.
Trang trí: thác nước nhỏ, bình chứa nước thảo dược, ghế đá mát xa chân.

Tổng thể toàn khu vườn Ngũ Hành:

Các khu có thể bố trí theo vòng Ngũ Hành Sinh (Mộc – Hỏa – Thổ – Kim – Thủy).
Lối đi lát đá thiên nhiên, có bảng chỉ dẫn, QR code, ánh sáng nhẹ buổi tối.
Trung tâm có thể bố trí đài âm dương (bát quái) hoặc vườn thiền trung tâm điều hòa khí lực toàn bộ khu.

KẾT HỢP LIỆU PHÁP 5T TRONG CHĂM SÓC SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG

Trong hành trình đồng hành cùng người bệnh và các đồng nghiệp YHCT, chúng tôi nhận ra: sức khỏe không chỉ nằm ở thể chất, mà còn ở sự cân bằng của tâm hồn và trí tuệ. Từ những trải nghiệm thực tiễn, chúng tôi đã hình thành nên một mô hình chăm sóc sức khỏe tổng thể – dễ áp dụng, hiệu quả và gần gũi với đời sống – gọi là: Liệu pháp 5T.

Đây không phải phác đồ cứng nhắc hay bài thuốc “thần kỳ”, mà là sự kết hợp của 5 yếu tố đơn giản, quen thuộc nhưng có sức chữa lành mạnh mẽ khi được thực hành đều đặn:

T1. THUỐC NAM – CHÂM CỨU

Thiền sư Tuệ Tĩnh – ông Tổ ngành thuốc Nam – từng nói: “Thuốc Nam Việt chữa người Nam Việt”. Từ di sản quý báu đó, chúng tôi kế thừa và ứng dụng cây thuốc trong vườn nhà, kết hợp các phương pháp không dùng thuốc như châm cứu, bấm huyệt, hỏa long cứu…

Qua nhiều năm thực hành tại các Tuệ Tĩnh Đường ở Hòa Vang – Đà Nẵng, chúng tôi xây dựng một số bài thuốc đơn giản, hiệu quả, như Tân toa căn bản với 10 vị thuốc trong Toa căn bản (Cỏ mực, Rau má, Rễ tranh, Muồng trâu, Cam thảo đất, Cỏ mần trầu, Ké đầu ngựa, Sả, Gừng, Vỏ quýt) gia thêm thuốc bổ khí, an thần Đinh lăng, Lạc tiên…ngoài ra có thể gia giảm tùy bệnh để hỗ trợ điều trị hiệu quả.

Chúng tôi sẵn lòng “cầm tay chỉ việc” để chia sẻ những kinh nghiệm này. Bởi lẽ, chăm sóc sức khỏe cộng đồng không phải là việc riêng của bác sĩ – đó là công việc của cả cộng đồng.

T2. THỰC DƯỠNG

Thực dưỡng không chỉ là ăn gạo lức muối mè theo phương pháp Ohsawa – mà rộng hơn, là trở về với nguồn cội ẩm thực dân tộc: ăn chậm, ăn sạch, ăn đúng và ăn có ý thức. Người xưa đã gọi hạt gạo là “hạt ngọc trời” – và trong văn hóa Việt, hạt gạo còn gắn với những giá trị tinh thần sâu sắc, từ Bánh chưng – Bánh dày của Lang Liêu cho đến câu thơ của Trần Đăng Khoa: “Hạt gạo làng ta / Có bão tháng bảy / Có mưa tháng ba…”.

Ngày nay, thực phẩm chế biến công nghiệp, tinh luyện, nhiều đường – muối – dầu – hóa chất đã góp phần gây ra nhiều bệnh mãn tính. Ngược lại, các loại ngũ cốc thô, rau củ tự nhiên, gạo lức, mè, muối hầm… lại giúp thanh lọc cơ thể, nuôi dưỡng tâm trí. Chúng ta có thể phối hợp chế biến món ăn bài thuốc, các loại trà thảo mộc phù hợp cho từng nhóm bệnh.

Thực dưỡng còn là phương pháp hỗ trợ giải độc thể chất lẫn tinh thần – đặc biệt hữu ích với người nghiện, người bệnh mạn tính, và cả những ai đang tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống.

T3. THIỀN THỞ – VẬN ĐỘNG

Bạn có biết thở không? Đó là tựa đề một bài báo chúng tôi đã viế. Tưởng chừng như câu hỏi đùa, nhưng thật ra là khởi đầu của một hành trình chữa lành. Thở đúng – sâu – chậm – có ý thức – chính là phương pháp giúp hệ thần kinh được thư giãn, giảm đau, cải thiện giấc ngủ và tăng miễn dịch.

Tôi từng chịu đựng chứng đau nửa đầu mãn tính. Dùng thuốc không hiệu quả. Nhờ thực hành thiền thở theo hướng dẫn của Thiền sư Nhất Hạnh và Làng Mai, tôi đã vượt qua căn bệnh đó – chỉ bằng việc theo dõi hơi thở và buông thư.

Không cần cầu kỳ, bạn chỉ cần 5–10 phút mỗi ngày để ngồi yên, lắng nghe hơi thở, hoặc thực hành “thiền điện thoại”: khi nghe chuông reo, đừng vội bắt máy, mà hãy hít thở 3 lần thật sâu – rồi mới nghe.

Cùng với thở là vận động – đi bộ, leo núi, thể dục dưỡng sinh, thái cực quyền… nếu phối hợp nhịp nhàng với hơi thở, sẽ tạo nên hiệu quả kỳ diệu cho sức khỏe thể chất và tinh thần.

T4. THƯ GIÃN LIỆU PHÁP: NGHỆ THUẬT CHỮA LÀNH

Thư giãn không phải là “nằm không”, mà là một quá trình chủ động nuôi dưỡng sự bình an. Mỗi người có thể chọn cách riêng: nghe nhạc, đọc sách, viết nhật ký, thư pháp, vẽ, may vá, làm đồ thủ công… Những hoạt động tưởng như đơn giản đó lại chính là những liệu pháp tinh thần sâu sắc.

Âm nhạc giúp xoa dịu thần kinh và ổn định nhịp tim.
Đọc sách không chỉ để tích lũy kiến thức, mà là hành trình trở về nội tâm.
Viết là cách chữa lành bằng ngôn từ.
Vẽ giúp bộc lộ cảm xúc và phục hồi cảm hứng sống.
Thêu, đan, làm đồ thủ công giúp đưa tâm trí vào trạng thái chánh niệm tự nhiên.

Hãy tạo cho mình một góc thư giãn nhỏ – nơi bạn có thể trở về mỗi ngày, nghỉ ngơi, thở, và được là chính mình.

T5. TÂM TRÍ LIỆU PHÁP: MỞ RỘNG TÌNH THƯƠNG VÀ HIỂU BIẾT

Tâm trí liệu pháp là chiếc chìa khóa chữa lành từ gốc rễ. Đông y nhìn nhận thân – tâm – trí là một thể thống nhất. Khi tâm trí bất an, thân thể sinh bệnh. Và ngược lại – khi nội tâm an ổn, cơ thể sẽ phục hồi và tự điều chỉnh.

Thiền hành – Chánh niệm – Lòng từ bi – Nghe pháp thoại là những phương tiện giúp nuôi dưỡng tâm trí:

Thiền hành: đi trong tỉnh thức, từng bước có ý thức.
Chánh niệm: sống trọn vẹn trong hiện tại, chú tâm quan sát từng hơi thở, động tác mà không phán xét.
Lòng từ bi: biết yêu thương, trước hết là thương chính mình và người/ vật chung quanh.
Nghe pháp thoại của các Thiền sư, Linh mục: “tắm gội” tâm hồn bằng trí tuệ và từ bi, bác ái của các bậc thạc đức của các tôn giáo .

Chúng tôi từng chứng kiến nhiều bệnh nhân cải thiện rõ rệt sức khỏe nhờ chuyển hóa tâm trí: người mất ngủ ngủ lại được, người đau mạn tính giảm đau, người trầm cảm tìm lại niềm vui sống nhờ các liệu pháp dưỡng Tâm khai Trí nói trên.

KẾT LUẬN:

Vườn Trị Liệu và Liệu pháp 5 T không chỉ là một nơi chốn, mà là một lối sống chữa lành với các phương pháp cụ thể, có chủ đích. Nó kết nối thiên nhiên, y học truyền thống và tâm linh, nhằm phục hồi sức khỏe theo cách nhân văn và bền vững. Đây có thể là mô hình mẫu cho các cơ sở y học cổ truyền, trạm y tế, viện dưỡng lão, trung tâm phục hồi chức năng, hay bất kỳ cộng đồng nào mong muốn xây dựng một môi trường sống lành mạnh.

Vườn trị liệu theo mô hình Ngũ hành nếu được thiết kế kết hợp với nội dung Liệu pháp 5T là một giải pháp không chỉ góp phần nâng cao sức khỏe cộng đồng ở tuyến y tế cơ sở mà còn có thể tạp ra các sản phẩm du lịch y tế bằng Y học cổ truyền kết hợp Y học hiện đại cho khách du lịch khám phá, đem lại hiệu quả kinh tế cho địa phương.

Liệu pháp 5T không phải là “thần dược”, mà bản chất là một lối sống. Nó không yêu cầu bạn thay đổi tất cả trong một ngày – mà chỉ mời gọi bạn bắt đầu từ những bước nhỏ: từ việc sử dụng các liệu pháp thuốc nam và chữa bệnh không dùng thuốc đến một nghệ thuật ẩm thực lành mạnh, một hơi thở chánh niệm, một bản nhạc thư giãn, một bước chân thiền hành, một nụ cười với người thân…

Chúng tôi chia sẻ liệu pháp này không phải để “giảng đạo Đông y”, mà để khơi gợi cảm hứng sống lành, sống đẹp, sống có ý thức – cho chính bạn và cộng đồng.

Xin cảm ơn và mong nhận được nhiều câu hỏi, chia sẻ từ các bạn học viên trong đợt tập huấn này!

Lương y PHAN CÔNG TUẤN

Chủ tịch Hội Dược liệu TP.Đà Nẵng

Tài liệu đọc thêm: