Trang nhà LƯƠNG Y PHAN CÔNG TUẤN

Hằng năm, vừa qua tiết Lập thu, theo thường lệ mỗ nhân sắm một mâm lễ gồm một quả chanh, mấy muỗng muối cùng 5-6 lít nước, nóng có nguội có, để cung kính tống tiễn cặn bã của ông thần ruột.

Nhớ lại thời trẻ, khoảng giữa thập niên 80′, có cậu bạn cùng quê đọc trên Kiến Thức Ngày Nay một bài viết về phương pháp súc ruột của các bậc thầy Yoga Ấn Độ, thường mỗi năm thực hành 4 lần, khi tiết trời giao mùa. Cậu bạn đã làm theo và sau đó chỉ lại mấy anh em trong xóm cùng làm, ai nấy đều thấy nhiều diệu dụng.

Cách làm khá đơn giản. Sáng sớm dậy, chưa đi cầu, chuẩn bị sẵn chừng 4 lít nước nguội cùng 1 phích nước nóng. Pha mấy muỗng muối vào nước nguội vừa độ mẳn mẳn như nước canh (có thể vắt thêm chút nước chanh cho dễ uống).

Mỗi lần rót một ly cối chừng 300ml, châm chút nước ấm rồi uống. Sau đó tập một số động tác thể dục xoay lắc, khom ngửa người trong 5-10 phút (có bài tập đàng hoàng nhưng lâu ngày quên, chỉ nhớ đại khái như vậy, chủ yếu tập cho nước uống nhanh chuyển vận xuống đường ruột).

Lại uống tiếp, tập tiếp như vậy, thường sau uống 5-6 ly là có cảm giác bắt đi cầu. Đi xong lại uống tiếp, tập tiếp, chừng 2 ly là lại đi cầu như tháo rumine toàn nước. Thêm chừng vài ba lần đi cầu nữa là sau đó có thể đi ra trên nền đất hay buồng tắm để quan sát có những cặn bã như hạt ớt bám đầy đàm nhớt như nước mũi đặc, nhưng ko hề tanh hôi gì nữa.

Sau đó tắm rửa vệ sinh sạch sẽ, đến nửa buổi sáng ăn một tô cháo đậu xanh nấu nhuyễn, trưa ăn cơm bình thường.

Nhiều người mất ngủ, táo bón, rối loạn tiêu hóa, hơi thở có mùi, sau lần súc ruột đầu tiên, thường thấy hiệu quả cải thiện rất đáng kể.

Nhớ mùa dịch Covid mấy năm trước, một cậu bệnh nhân khá đa hệ đến Tuệ Tĩnh đường Thiên Bảo chữa bệnh và mắc kẹt hơn 6 tháng , chúng tôi cho ở nhờ một mình trong lán trại vườn thuốc. Anh này cứ đòi tuyệt thực, nhưng lúc đó khó đi lại, ko thể chăm sóc bệnh nhân, nên tôi năn nỉ ko tuyệt thực mà thử thay thế bằng phương pháp súc ruột này. Kết quả chữa bệnh sau đó khá tốt, không khác những lần anh ta nhịn ăn trước đó.

Nhân dịp cuối tuần, thầy lang xin chia sẻ lại kinh nghiệm này. Ai quan tâm, thử áp dụng.

PHAN LANG

(Đăng lại từ https://www.facebook.com/phan.c.tuan.75/posts/pfbid0ngeZupp7mXir9RPKanR7QU6hrn9rPMnmNERj1FcDoJWBnNdCHT5pc891t7fJY6AMl)