Trang nhà LƯƠNG Y PHAN CÔNG TUẤN

Sinh phần anh cất nơi đây

Lan man y dược, cỏ cây quê nhà

Cám ơn người đã ghé qua !

Dưỡng sinh

Dưỡng sinh theo Đông Y Bảo Giám: ÁN MA ĐẠO DẪN

31/10/2023

PHƯƠNG PHÁP XOA BÓP VÀ KHÍ CÔNG (trích dịch ĐÔNG Y BẢO GIÁM) Sách Dưỡng sinh nói: Đêm ngủ mỗi khi chợt tỉnh, nên cắn hai hàm răng gõ vào nhau 9 lần, xong nuốt nước bọt 9 lần, dùng tay áp vào hai bên trái phải của cánh mũi xát lên xát xuống khoảng …

Đọc thêm >>

Dưỡng sinh theo Đông Y Bảo Giám: DÙNG ĐẠO TRỊ BỆNH

26/10/2023

Cù Tiên nói rằng: Các bậc Thánh y ngày xưa trước hết chữa trị cái tâm con người để giúp cho họ khỏi mắc bệnh. Thầy thuốc ngày nay chỉ biết chữa bệnh thân mà không biết chữa bệnh tâm, giống như bỏ gốc phốc lên ngọn, biết sông không biết nguồn. Làm vậy mà …

Đọc thêm >>

Ai là tác giả câu thơ Dưỡng sinh nổi tiếng ?

24/10/2023

Vốn học thuốc rất trễ (gần tuổi “tam thập nhi lập”), lại học theo lối “3 không”, là không gia truyền (gia đình không có ai làm nghề thuốc cả), không chính quy (chỉ có bổ túc, nâng cao, chuẩn hoá…) và không thầy (xin nói ngay kẻo hiểu lầm, học không thầy là “học …

Đọc thêm >>

Mười điều thiết yếu cho thầy thuốc và người bệnh

08/10/2023

Y đức có thể hiểu là đạo đức y khoa bao hàm đạo đức của thầy thuốc và các đức tính cần thiết của người bệnh cần có để nâng cao sức khỏe và hợp tác chữa bệnh. Có lẽ người xưa từng có quan niệm như vậy nên trong tác phẩm Vạn Bệnh Hồi Xuân của …

Đọc thêm >>

Giới thiệu một số Liệu pháp Tự nhiên

08/10/2023

(Bài nói chuyện khai giảng lớp giúp việc lương y – lương dược) Cách đây gần mười năm, Nhà điều dưỡng tình thương Suối Hoa và một số cơ sở Tuệ Tĩnh đường tại huyện Hòa Vang được thành lập. Chúng tôi cùng một số đồng nghiệp, thân hữu, thiện trí thức, mạnh thường quân …

Đọc thêm >>

Câu chuyện thuốc nam 7: LIỆU PHÁP 5T

08/10/2023

– Chào bác Lang Vè. Đã lâu không thấy ghé thăm căn lều “phương hay thuốc quý”. – Không giấu gì chú, mấy tháng ni tui đang mãi “ngâm cứu” mong tìm ra một liệu pháp tổng hợp có thể góp phần cứu chữa cho những căn bệnh nan y của thời đại. – Bác …

Đọc thêm >>

Y kinh nhật tụng: DƯỠNG SINH THEO 4 MÙA 

06/10/2023

TỨ KHÍ ĐIỀU THẦN 四气调神 春三月此谓发陈 天地俱生 万物以荣 夜卧早起 广步于庭 被髮缓形 以使志生 生而勿杀 予而勿夺 赏而勿罚 此春气之应 养生之道也 逆之则伤肝 夏为寒变 奉长者少○ Ba tháng XUÂN SINH Là mùa gieo hạt, Đất trời khởi phát, Vạn vật tốt tươi. Ngủ muộn, dậy sớm, Tản bộ ngoài sân, Xõa tóc, nới quần , Để lòng thư thái. Không màng …

Đọc thêm >>

Y kinh nhật tụng : NGUYÊN TẮC DƯỠNG SINH

06/10/2023

LGT: THƯỢNG CỔ THIÊN CHÂN LUẬN LÀ THIÊN ĐẦU TIÊN TRONG BỘ SÁCH KINH ĐIỂN HOÀNG ĐẾ NỘI KINH TỐ VẤN, NỘI DUNG CHỦ YẾU BÀN VỀ DƯỠNG SINH, BẢO DƯỠNG TINH KHÍ THẦN, ĐIỀU TIẾT ĂN UỐNG, SINH HOẠT, THÍCH ỨNG VỚI HOÀN CẢNH VÀ KHÍ HẬU BỐN MÙA, VÀ CÁC PHƯƠNG PHÁP TẬP …

Đọc thêm >>

Thiền thở thay thuốc

06/10/2023

Bộ phim tài liệu Walk With Me (tựa đề tiếng Việt là Bước chân an lạc) với độ dài 88 phút, nói về phương pháp thiền chánh niệm và sự cống hiến của cộng đồng tăng thân Làng Mai dưới sự chỉ dạy của thiền sư Thích Nhất Hạnh, đã được cấp phép phát hành tại …

Đọc thêm >>

Bạn có biết thở không?

06/10/2023

    Cuối năm bận rộn, mọi người “xẻ mũi để thở” vẫn chạy không hết việc. Vậy mà trang báo này, vấp một câu hỏi như vậy, thiệt là… hết chuyện nói. Nhưng xin bạn đọc hãy bình tâm nán lại vài ba phút nữa, dù sao đọc tựa bài này chắc nhiều người …

Đọc thêm >>